داشتن اختلال خواب می تواند یک تجربه ناامید کننده و ناتوان کننده باشد . شما شب ها بد می خوابید که باعث می شود صبح احساس خستگی و کم انرژی بودن کنید . اما پس از آن، هر چقدر هم که شب احساس خستگی کنید، هنوز در خوابیدن مشکل دارید .
علائم و نشانه های اختلال خواب
علائم می توانند بسته به شدت و نوع اختلال خواب، متفاوت باشند . با این حال علائم کلی اختلال خواب عبارتند از :
انواع اختلال خواب
از نظر علمی اختلالات خواب به چند نوع تقسیم می شوند :
1 - بی خوابی : شایع ترین نوع این اختلال است که خود انواعی دارد .
2 - اختلال تنفسی حین خواب
3 - پرخوابی بیمار گونه
4 - اختلال حرکتی حین خواب
5 - اختلال ریتم خواب و بیداری
6 - اختلال پاراسومنیا
علل اختلال خواب
درمان اختلال خواب
برای درمان اختلال خواب باید به روانپزشک ( متخصص اعصاب و روان ) مراجعه نمود . ابتدا علت بی خوابی یا اختلال خواب شناسایی می شود و بر اساس آن درمان صورت می گیرد . نکته ای که باید به آن توجه داشت این است که برخی از انواع بی خوابی ها در طولانی مدت درمان می شوند و بیمار باید صبور باشد تا نتایج مشاهده شود .
درمان اختلال خواب با دستگاه آر تی ام اس (rTMS)
دستگاه آر تی ام اس (rTMS) چندین سال است که در مراکز درمانی ایران استفاده می شود . این دستگاه با ابزار و امکاناتی که دارد به تحریک بخش های مختلفی از بدن می پردازد و بسیاری از بیماری های جسمی و روانی را درمان می کند .
در روش آر تی ام اس (rTMS)، روانپزشک خوب می تواند با اتصال ابزارها و سیم هایی مخصوص، روی پوست سر میدان مغناطیسی را ایجاد نماید که در طی آن امواج مغناطیسی به بخش مغزی برسند . در نهایت با تحریکات مغزی نتیجه ای که حاصل می شود این است که تمامی اختلالاتی که در روند طبیعی عملکرد مغز رخ داده اند، برطرف می گردند .
سخن پایانی
برای دریافت مشاوره در خصوص اختلال خواب از دکتر فرامرز ذاکری متخصص اعصاب و روان می توانید با شماره های 02122260068 – 02122260067 تماس حاصل فرمایید .
