عرق گیاهی برای بی خوابی , اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا ۱ ساعت قبل از خواب,
یک لیوان عرق بهار نارنج را بنوشید.
دکتر فرهاد صبری متخصص طب سوزنی از چین و عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سوزنی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی,
در خصوص تاثیر عرق بهار نارنج در بی‌خوابی اذعان داشت:
عرق بهار نارنج یک داروی گیاهی با طبیعت گرم است که دارای خواص بیشماری همچون آرام بخشی،
کاهش دردهای عصبی و تنظیم ضربان قلب است.
استفاده از بهارنارنج برای درمان بی خوابیمهمترین خواص دارویی بهار نارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی است. عرق بهار نارنج جزء عرقیجاتی است ,
که باعث آرامش سیستم اعصاب بدن می‌شود.
اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا ۱ ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهار نارنج را بنوشید.
عرق بهار نارنج علاوه بر تاثیر در آرامش اعصاب در کاهش استرس و دلشوره، شاداب شدن پوست،
کاهش افسردگی و کاهش ضربان قلب نیز موثر است. عرق گیاه شادونه نیر دارای خواص دارویی مشابه بهار نارنج است ,
و باید توجه داشت که عرق بهار نارنج را از گل آن استفاده کنند.
باشگاه خبرنگاران
