برای همیشه استرس خود را درمان کنید

مجله دلتا چهارشنبه 09 آذر 1401 - 11:38
دغدغه‌های زندگی مدرن بسیار زیاد است. این دغدغه‌ها شامل انتخاب‌های گسترده، مسئولیت‌های گوناگون، مدیریت زندگی دیجیتال، مدیریت زندگی واقعی، داشتن دو شغل به‌طورهمزمان و فرزندان هستند.
راهکارهای درمان استرس شدید

دغدغه‌های زندگی مدرن بسیار زیاد است. این دغدغه‌ها شامل انتخاب‌های گسترده، مسئولیت‌های گوناگون، مدیریت زندگی دیجیتال، مدیریت زندگی واقعی، داشتن دو شغل به‌طورهمزمان و فرزندان هستند. استرس یکی از عواملی است که بر روی بدن ما تاثیر مخرب می‌گذارد. در این ویدئو از مجله اینترنتی دلتا به بیان راهکارهای درمان استرس شدید می‌پردازیم.

پیشنهاد مطالعه: مطلب این جملات منفی را هرگز به خود نگویید! را بخوانید.

منبع خبر "مجله دلتا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.