اگر وقت کافی برای پختن غذا ندارید ولی نمی‌خواهید وعده مهم روز را رژیم غذایی‌تان حذف کنید، غذاهای سریع برای ناهار گزینه‌های مناسبی هستند. شاید در نگاه اول فکر کنید تعداد این غذاها محدود است، ولی در لیست غذای فوری برای ناهار، می‌توانید از میان چند گزینه‌ای که پیش رویتان است، یک غذا را انتخاب کنید. با مجله اینترنتی دلتا همراه باشید تا چند غذای فوری برای ناهار را یاد بگیریم.
کباب تابه‌ای با طعمی شبیه کباب کوبیده یک غذای ایده‌آل و حسابی در گروه انواع غذای فوری برای ناهار است. یک ناهار خوشمزه و لذیذ که دردسرهای زغال و منقل کباب کوبیده را هم ندارد و در کمترین زمان ممکن تهیه می‌شود.
یکی از انواع غذای فوری برای ناهار، کوکو سبزی است. کوکو سبزی هم از آن دسته غذاهای آسان و در عین حال با رمز و رازهای خوشمزه است که آن را به خوراک مناسب و سبک برای وعده ناهار تبدیل کرده است.
«شامی پوک» از جمله خوشمزه‌ترین غذاهای استان گیلان است که همان‌قدر که به سرعت تهیه می‌شود همان‌قدر هم مجلسی و لذیذ و خوشمزه است. رشتی‌ها این شامی خوشمزه را با نان لواش یا بربری و سبزی خوردن میل می‌کنند.
در هوای سرد بارانی و برفی و همچنین روزهای آلودگی هوا، خوردن غذاهای داغ مثل سوپ حسابی می‌چسبد و سوپ گوجه‌فرنگی هم به خاطر ویتامین C موجود در آن یک سوپ ساده و راحت و خوشمزه برای درمان سرماخوردگی و البته یک گزینه بسیار خوشمزه برای وعده ناهار سبک و نانی است.
کوکو سیب زمینی را به عنوان یک نمونه از انواع غذای نانی محبوب و پرطرفدار را با سیب زمینی پخته‌شده هم درست می‌کنند که هم زمان بیشتری برای پخت لازم دارد و هم کمی بیشتر از کوکو سیب زمینی خام روغن به خودش می‌گیرد. به عنوان چند غذای فوری برای ناهار می‌توانید کوکو سیب زمینی را انتخاب کنید.
اگر دستور پخت یکی از انواع غذای محبوب نانی و یک خوراک خوشمزه را بخواهید که اتفاقا خیلی هم سریع آماده می‌شود یکی از چند غذای فوری برای ناهار به شما پیراشکی سیب زمینی بدون فر را پیشنهاد می‌دهیم. این پیراشکی را با هر موادی که در خانه دارید تهیه کنید.
عدسی را خیلی‌‌ها به عنوان صبحانه هم درست می‌کنند ولی می‌تواند در لیست بلند بالای چند غذای فوری برای ناهار سبک زمستانی هم جای خودش را باز کند. این غذای سنتی و مقوی، برای همه سنین مناسب است و اتفاقا خاصیت سیرکنندگی زیادی هم دارد. می‌توانید آن را هم با گوشت و هم بدون گوشت درست کنید.
پیشنهاد مطالعه: برای دیدن دستورهای بیشتر از آشپزی آش شلغم با برنج، مخصوص سرماخوردگی را بخوانید.
