به گزارش خبرنگار رکنا، از جمله گیاهان دارویی مفید که دارای خواص ضد التهابی و ضد اکسیدانی است، میتوان به زنجبیل، رزماری، زعفران، آلوئه ورا و... اشاره کرد. این گیاهان می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. این گیاهان را می توانید به صورت دمنوش ، عصاره یا به صورت روغن استفاده کنید.
مشکلات محتمل:
احتمال ایجاد حساسیت و آلرژی وجود دارد . برخی از افراد ممکن است به برخی از گیاهان دارویی حساس باشند و باعث شایع شدن علائم آلرژیک شوند.
خطر تداخل با داروهای دیگر وجود دارد. برخی از گیاهان دارویی ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشند و باعث عوارض جانبی شوند.
زیاده روی می تواند مضر باشد .مصرف بالای گیاهان دارویی ممکن است به جای تقویت سیستم ایمنی، به مشکلات دستگاه گوارش یا سایر عوارض منفی منجر شود.
با توجه به خواص فراوان گیاهان دارویی در تقویت سیستم ایمنی بدن، استفاده از آنها به عنوان یک روش طب سنتی مفید است. با این حال، لازم است پس از مشورت با پزشک چگونگی استفاده مناسب و منطقی از گیاهان دارویی را رعایت نمود تا از هرگونه مشکلات احتمالی جلوگیری شود.
