فواید رابطه جنسی در بارداری هم ابعاد جسمی و هم ابعاد احساسی دارند. در واقع، رابطه جنسی در این دوران می‌تواند عضلات کف لگن شما را تقویت کند و در شروع فرآیند زایمان نیز کمک کننده باشد. از دیگر مزایای رابطه جنسی در بارداری این است که می‌تواند پیوند عاطفی بین شما و همسرتان را تقویت کند و به طور کلی، یک تجربه بسیار لذت‌بخش باشد.
در این مقاله می‌خوانید:
به غیر از چند مورد استثنا، به طور کلی توصیه می‌شود که همان رابطه زناشویی قبل از باردار شدن خود را ادامه دهید؛ البته به شرط اینکه خودتان نیز علاقه داشته باشید. جسیکا شپرد، جراح زنان و زایمان در دالاس، می‌گوید: «ما از مادران باردار می‌خواهیم که رابطه جنسی خود را در دوران بارداری ادامه دهند.» که این هم برای برقراری رابطه جنسی در اوایل بارداری و هم برای رابطه جنسی در اواخر بارداری صدق می‌کند.
با این حال، شکم در حال رشد شما ممکن است برخی از پوزیشن‌های جنسی را در اواخر سه ماهه سوم بارداری ناخوشایند کند. به همین دلیل، ممکن است لازم باشد پوزیشن دیگری را آزمایش کنید تا ببینید با کدام موقعیت احساس راحتی بیشتری دارید.
بیشتر بخوانید: نزدیکی در دوران بارداری، چه زمانی ممنوع است؟
قبل از بررسی فواید رابطه جنسی در بارداری باید به سوال کلی‌تری جواب بدهیم که ممکن است ذهن شما را به خود مشغول کرده باشد. آیا رابطه جنسی در دوران بارداری خطرناک است؟ خیر. رابطه جنسی در این دوران ایمن است و به ندرت پیش می‌آید که پزشک به شما بگوید نباید در زمان بارداری خود رابطه جنسی داشته باشید.
با این حال، برخی از شرایط می‌توانند خطر عوارض را در صورت داشتن رابطه جنسی از راه دخول افزایش دهند. این شرایط شامل موارد زیر می‌شوند:
هم‌چنین، ممکن است این سوال پیش بیاید که آیا امکان دارد آلت تناسلی همسرتان در حین رابطه جنسی به کودک ضربه بزند که خوشبختانه پاسخ آن منفی است؛ چرا که دهانه رحم شما یک سد محافظ بین نوزاد و واژن‌تان ایجاد می‌کند.
بیشتر بخوانید: آیا رسیدن به ارگاسم در بارداری ممنوع است؟
مزایای رابطه جنسی در بارداری هم ابعاد جسمی و هم ابعاد احساسی دارند. هورمونی به نام اکسی توسین در هنگام ارگاسم ترشح می‌شود که ممکن است تأثیر مثبتی بر شما و جنین داشته باشد. دلگرمی ناشی از امنیت و عشقی که در طول رابطه جنسی تجربه می‌کنید نیز ممکن است تأثیر غیرمستقیم خوشایندی در تسکین جنین در رحم شما داشته باشد. سایر فواید رابطه جنسی در این دوران عبارتند از:
بیشتر بخوانید: آیا ارگاسم هنگام رابطه جنسی در بارداری، برای جنین خطرناک است؟
بدیهی است که کشش جنسی برای هر فرد و در هر بارداری فرق می‌کند. میل جنسی کم و زیاد، درست مانند زمانی که باردار نیستید، در طول بارداری طبیعی است. شرایطی که میل جنسی را تحت تاثیر قرار می‌دهند، عبارتند از:
پس صرف نظر از فواید رابطه جنسی در دوران بارداری، داشتن میل جنسی کم در این دوران غیرعادی نیست. در واقع، اگر در سه ماهه اول بارداری خود دچار حالت تهوع صبحگاهی باشید، قابل درک است که میل شما به رابطه کاهش پیدا کند. برعکس، میل جنسی شما معمولاً در سه ماهه دوم بارداری و به دلیل کاهش تهوع صبحگاهی افزایش می‌یابد. در نهایت، بسیاری از زنان باردار کاهش دیگری را در میل جنسی خود در سه ماهه سوم بارداری تجربه می‌کنند که هم‌چنان طبیعی است.
بیشتر بخوانید: چه زمان هایی باید رابطه جنسی متوقف گردد؟
همان‌طور که شکم شما رشد می‌کند، ممکن است لازم باشد موقعیت‌های جنسی متفاوتی را امتحان کنید که برایتان راحت‌تر هستند. در دوران بارداری، به خصوص از هفته ۲۸ بارداری تا زمان زایمان، باید از دراز کشیدن یا خوابیدن به پشت خودداری کنید؛ چرا که ممکن است به رگ‌های خونی اصلی که به کودک شما اکسیژن می‌رسانند فشار وارد شود. برخی از پوزیشن‌هایی که می‌توانید امتحان کنید، عبارتند از:
بیشتر بخوانید: بهترین پوزیشن برای بارداری کدام است؟
حال که به طور کامل با مزایای رابطه جنسی در دوران بارداری آشنا شدید، وقت آن است که زمان‌های منع آن را نیز بدانید. به طور کلی، اگر رابطه جنسی در این دوران برای شما خطرناک باشد، پزشک‌تان این موضوع را به شما اطلاع می‌دهد. مواقعی که باید از رابطه جنسی در دوران بارداری اجتناب کرد، عبارتند از:
علاوه بر این، اگر همسر شما یک بیماری مقاربتی داشته باشد، باید از داشتن رابطه جنسی در حاملگی خودداری کنید، زیرا می‌تواند برای سلامتی شما و کودک‌تان مشکل‌زا باشد.
بیشتر بخوانید: باورهای غلط زایمان
فواید رابطه جنسی در بارداری مواردی از جمله کمک به شروع زایمان، تقویت پیوند بین زوجین، لذت بردن و تقویت عضلات کف لگن را شامل می‌شود. بنابراین، به طور کلی می‌توان گفت که رابطه جنسی در این دوران نه تنها خطرناک نیست، بلکه خوب و مفید نیز هست!
برای اطلاعات بیشتر و آشنایی با متخصص زنان، به کلینیک نی نی بان سر بزنید.
