رکنا: این غذا از غذاهای سالم و مقوی است که طرز تهیه آن را آموزش داده ایم.
به گزارش رکنا، طرز تهیه غذای مناسب برای درمان کم خونی به شرح فیلم است.
حالا چیا میخواد؟
گوشت گوسفندی با چربی ۴۰۰ گرم
سیب زمینی ۱عدد
پیاز ۱ عدد
سیر ۱-۲ حبه
زعفرون کم کرده ۱استکان
رب گوجه ۱ق غ
روغن زیتون به دلخواه
ادویه ها: نمک-فلفل سیاه-زردچوبه-پاپریکا
طرز پخت:
تمام مواد رو داخل شیشه بذارین و درش رو محکم ببندین.
بذارینش داخل قابلمه آب و ۲-۳ ساعت اجازه بدین تا مغز پخت بشه.
کنار یه کته برنج عالی میشه.
منبع خبر "
رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد.
(ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
