اختصاصی «تابناک با تو»؛ زنان هندی برای مراقبت از زیبایی و سلامت خود هیچ‌وقت بی‌کار نمی‌نشینند. آنها از همان کودکی با فوت و فن های طبیعی محافظت از زیبایی و شادابی آشنا می‌شوند و مدام آنها را به کار می‌گیرند تا همیشه در هر سنی جوان به نظر برسند. زنان هندی برای جوان ماندن هفت عمل را به کار می‌بندند:
محافظت از زیبایی طبیعی
مردم هند عقیده دارند که زیبایی حقیقی در چهره طبیعی نهفته است برای همین از مواد آرایشی استفاده نمی‌کنند و به عمل‌های زیبایی روی نمی آورند.
استفاده از مواد طبیعی برای زیباتر شدن
زنان هندی از دو ماده اصلی و ارگانیک در جهت سلامت و زیبایی زردچوبه و گل رز استفاده میکنند. زردچوبه ضدالتهاب است و برای دستگاه گوارش و شادابی پوست مفید است و گل رز اثر آرام‌بخشی فوق العاده ای دارد و در کرم‌های مرطوب‌کننده خانگی میتوان از آن‌دو استفاده کرد.
درست کردن مواد آرایشی درخانه
زنان هندی درگیر آرایش کردن نیستند و ترجیح میدهند چهره ی طبیعی خود را داشته باشند ولی اگر هم تمایل به استفاده از مواد آرایشی پیدا کنند از مواد ارگانیک و خانگی که بسیار لطیف و خوشبو است بهره می‌جویند.
برای مثال آنها چوب پنبه را به روغن آغشته میکنند و سپس شعله‌ور کرده و پس از خاموش کردن از دوده‌ی آن به عنوان سرمه استفاده میکنند.
ایمان دارند که زیبایی از درون آغاز میشود
زنان هندی براین باور هستند که ذهن و جسم ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند. به طوری که وقتی فکر آزاد و بی دغدغه باشد آثار مطلوبی روی بدن می‌گذارد و آرامش و عدم‌استرس حتی برسیستم دفاعی بدن اثرگذار است و آن را تقویت می‌کند برای همین آنها علاوه بر خواب کافی ساعاتی را به ماساژ درمانی همراه با تنفس عمیق اختصاص میدهند.
استفاده از غذای ارگانیک
غذای محلی و ارگانیک تاثیر مضاعفی بر سلامت جسمی زنان هندی دارد و آنها را جوان‌تر نشان می‌دهد برای همین از سبزیجات صنعتی و غیر ارگانیک و موادغذایی شیمیایی استفاده نمی‌کنند و همین امر بر صحت آنها تاثیرگذار است.
محصولات ارگانیک برای مراقبت از مو
دختران از همان سنین پایین، از موهای خود مراقبت میکنند. برای همین موهای خود را دائما می‌بافند و وقتی می‌خواهند به مدرسه بروند آن را با روغن، مرطوب نگه می‌دارند و این امر باعث میشود موها به مرور زمان بلند و درخشان به نظر برسند. در میان روغن‌های مختلف روغن آملا از مشهورترین روغن‌هایی است که زنان هندی برای تقویت موهایشان استفاده میکنند.
