به گزارش رکنا، این رفتارها نه تنها بخش طبیعی از تنوع جنسیتی انسانها هستند، بلکه به عنوان انتخابهای فردی در جوامع مدرن و آزادتر پذیرفته میشوند. در این مقاله، به بررسی ریشههای تاریخی، فرهنگی و روانشناختی این پدیده و تأثیرات اجتماعی آن میپردازیم.
تامبوی (Tomboy) به عنوان یک مفهوم اجتماعی و فرهنگی در تاریخچهی طولانی خود تغییرات مختلفی را تجربه کرده است و در دورانهای مختلف، تعابیر متفاوتی از آن وجود داشته است. این اصطلاح به طور خاص به دخترانی اشاره دارد که ویژگیها، رفتارها و علایق معمولاً مرتبط با جنسیت مذکر را در خود دارند. اگر بخواهیم این مفهوم را به صورت دقیقتر بررسی کنیم، میتوانیم به چند جنبهی مختلف از آن بپردازیم.
تامبوی به فردی اطلاق میشود که در جنبههای مختلف زندگی از جمله لباس، علایق و رفتارهای اجتماعی، ویژگیهایی از جنسیت مردانه را نشان میدهد. این رفتارها معمولاً برخلاف انتظارات اجتماعی از دختران هستند و ممکن است شامل موارد زیر باشند:
علاقه به ورزشهای فیزیکی
استفاده از لباسهای راحت و غیررسمی (مثلاً شلوار جین به جای دامن)
انتخاب فعالیتهایی که معمولاً به عنوان "مردانه" شناخته میشوند
رفتارهای جسورانه، مستقل و سرزنده
برای درک بهتر این مفهوم، میتوان ویژگیها و رفتارهای یک تامبوی را در چند دسته قرار داد:
ویژگی/ رفتار |
توضیح |
---|---|
علاقه به ورزش |
علاقه به ورزشهای فیزیکی مانند فوتبال، بسکتبال، دوچرخهسواری، کوهنوردی و غیره که بیشتر در پسران رایج است. |
لباس |
پوشیدن لباسهای غیررسمی و راحت مانند شلوار جین، تیشرت، و کفش ورزشی به جای لباسهای زنانه و رسمی. |
رفتار مستقل |
رفتارهایی که نشاندهندهی استقلال و خودکفایی هستند؛ معمولاً از توجه به نظرات دیگران دوری میشود. |
توجه به ظاهر |
گاهی اوقات کمتر توجه به جنبههای زیبایی یا ظاهری که در دختران معمول است (مثلاً آرایش یا طراحی مو). |
رویکرد به اجتماع |
ممکن است تمایل به شرکت در فعالیتهای گروهی یا اجتماعی که برای پسران بیشتر مورد توجه است، مانند فعالیتهای کمپینگ یا ساختن پروژههای فنی. |
تامبوی و هویت جنسیتی: تامبوی بودن لزوماً به معنای تغییر جنسیت یا تمایل به زندگی به عنوان مرد نیست. بسیاری از تامبویها همچنان خود را به عنوان زن و دختر میبینند، اما رفتارهایی به شدت متفاوت از انتظارات جنسیتی اجتماعی دارند.
تفاوت با همجنسگرایی: تامبوی بودن به معنای تمایل به جنسیت مشابه (همجنسگرایی) نیست. بسیاری از تامبویها ممکن است علاقه به جنس مخالف داشته باشند و هیچگونه ارتباطی با تمایلات جنسیشان نداشته باشد.
هویت جنسیتی و نقشهای اجتماعی: تامبویها ممکن است در مرزهای سنتی نقشهای جنسیتی زندگی کنند، ولی در عین حال از دستورات و کلیشههای اجتماعی تبعیت نکنند.
در جوامع مختلف، برداشتها و نگرشها به تامبویها متفاوت است. در برخی فرهنگها، رفتارهای تامبوی به عنوان ناهنجاری یا عجیب دیده میشوند، در حالی که در جوامع دیگر این ویژگیها پذیرفته شدهتر هستند. در دورانهای مختلف نیز، این مفهوم در حال تغییر و تحول بوده است.
مکان |
نگرش به تامبویها |
---|---|
غرب (کشورهای اروپایی و آمریکایی) |
معمولاً رفتارهای تامبوی پذیرفته شده است و حتی برخی افراد خود را به عنوان تامبوی میشناسند. |
آسیای شرقی (چین، ژاپن، کره) |
ممکن است پذیرفته نشود، به ویژه در جوامع سنتیتر، و دختران تامبوی ممکن است تحت فشار برای انطباق با هنجارهای جنسیتی قرار گیرند. |
خاورمیانه و برخی کشورهای آسیای جنوبی |
در این جوامع، نقشهای جنسیتی معمولاً به شدت سنتی و تحمیلشده هستند، بنابراین تامبویها ممکن است با مشکلات زیادی روبرو شوند. |
آفریقا |
بسته به کشور و منطقه، پذیرش تامبویها میتواند متفاوت باشد؛ در بعضی مناطق، دختران با رفتارهای مردانه ممکن است تحت فشار اجتماعی قرار گیرند. |
در رسانههای غربی، تامبویها به عنوان شخصیتهایی مستقل و سرزنده شناخته میشوند. شخصیتهایی مانند "لورا کرافت" از سری بازیهای ویدئویی "تومب رایدر" یا "مری جین واتسون" از کمیکهای "اسپایدرمن" معمولاً ویژگیهای تامبوی دارند.
در قرن بیستم و به ویژه در دهههای اخیر، تغییرات اجتماعی و فرهنگی باعث شده است که مفهوم تامبوی در جوامع مختلف با آزادی و پذیرش بیشتری روبرو شود. با رشد جنبشهای فمنیستی و حقوق برابر جنسیتی، انتخابهای فردی مانند تامبوی بودن کمتر به عنوان ناهنجاری تلقی میشود.
مشابه با مفهوم تامبوی در دختران، در مورد مردان نیز رفتارها و ویژگیهایی وجود دارند که میتوان آنها را مشابه با تامبوی بودن در زنان دانست، هرچند که این رفتارها و علایق به صورت معمول تحت عناوین و اصطلاحات مختلفی در فرهنگها و جوامع مختلف مطرح میشوند. در حالی که در فرهنگهای مختلف تعابیر و اصطلاحات متفاوتی برای این رفتارها وجود دارد، به طور کلی میتوان این مفهوم را در دو جنبه مختلف بررسی کرد:
1. مفهوم "Girly Man" یا "Effeminate Man" (مردان با رفتارهای زنانه)
این اصطلاح به مردانی اطلاق میشود که رفتارها، علایق، یا ویژگیهایی دارند که به طور سنتی در نظر جامعه به عنوان زنانه شناخته میشوند. این مردان ممکن است لباسهای زنانه بپوشند، به فعالیتهایی بپردازند که معمولاً مخصوص زنان در نظر گرفته میشود (مثل رقصیدن، آرایش، یا مراقبتهای زیبایی)، یا ویژگیهای ظاهری و شخصیتی مشابه زنان داشته باشند.
این اصطلاحها به مردانی اشاره دارند که ویژگیهایی مشابه با آنچه به طور سنتی در مردان در نظر گرفته میشود دارند: قدرت بدنی، جذابیت فیزیکی، قوی بودن، مهارتهای فنی و فیزیکی، و البته رفتارهایی که در فرهنگهای مختلف "مردانه" تلقی میشوند. به عبارت دیگر، این اصطلاح به مردانی اشاره دارد که به طور اجتماعی توقع میرود تا رفتارهایی مطابق با نقشهای جنسیتی سنتی مردانه از خود نشان دهند.
در حالی که مردان به طور سنتی به رفتارهای تامبویی علاقهمند نیستند، با این حال، ممکن است برخی از مردان نیز به رفتارهایی بپردازند که به طور معمول برای زنان در نظر گرفته میشود. این موضوع میتواند شامل علاقه به پوشیدن لباسهای زنانه، رقصیدن، شرکت در فعالیتهای غیرورزشی، یا حتی تمایل به جلب توجه به ویژگیهای ظاهری مشابه زنان باشد.
در مورد ویژگیهای مشابه تامبویها در مردان، یک مفهوم رایج در دهههای اخیر در برخی جوامع به نام "مردان نرم" یا "مردان حساس" مطرح شده است. این اصطلاحات به مردانی اطلاق میشود که حساسیتهای عاطفی و روحی بیشتری دارند و این ویژگیها معمولاً به عنوان رفتارهای غیرمردانه و در تضاد با تصویری که جامعه از یک مرد واقعی دارد، دیده میشود. از جمله ویژگیهای "مردان نرم" میتوان به ویژگیهایی همچون:
نشان دادن احساسات (گریه کردن، ابراز محبت)
علاقه به هنر، شعر، موسیقی یا طراحی
فعالیتهای غیرورزشی یا غیر فیزیکی
پیگیری شغلهای مراقبتی (مثل پرستاری یا تدریس)
این نوع رفتارها و علایق در گذشته بیشتر در جوامع سنتی به عنوان "زنانه" محسوب میشدند، ولی امروزه در جوامع بازتر و پیشرفتهتر، اینگونه ویژگیها به عنوان بخشی از هویت یک مرد پذیرفته شدهاند.
در دنیای مدرن، بسیاری از مردان و زنان ویژگیهای جسمی و رفتاری ترکیبی از ویژگیهای مردانه و زنانه را نمایش میدهند. این وضعیت به نام آندروژنی (Androgyny) شناخته میشود. مردانی که در این دسته قرار میگیرند ممکن است هم از نظر ظاهری (لباس، آرایش، گریم) و هم از نظر شخصیتی رفتارهایی از هر دو جنسیت را به طور ترکیبی به نمایش بگذارند.
آندروژنی در رسانهها و دنیای مد به طور فزایندهای محبوب شده است و مردان بیشتری را به خود جذب کرده است. بسیاری از برندها و طراحان لباس از این مفهوم برای ایجاد محصولات و مدلهایی استفاده میکنند که به طور همزمان ویژگیهای مردانه و زنانه را در خود دارند. شخصیتهای رسانهای مثل David Bowie یا Prince نمونههایی از این نوع هویت آندروژنی هستند که تأثیر زیادی در دنیای موسیقی و مد گذاشتهاند.
در تاریخ و فرهنگهای مختلف، مردان نیز با ویژگیهای مشابه به تامبویها دیده شدهاند
فرهنگهای یونانی و رومی با تغییرات جنسیتی و تغییرات اجتماعی: در یونان و روم باستان، بعضی از مردان رفتارهایی که امروزه به عنوان زنانه در نظر گرفته میشوند را از خود نشان میدادند، مثلاً هنرهای تزئینی یا فعالیتهای هنری.
هنرمندان و طراحان مد: افرادی مانند David Bowie، Prince، یا Boy George نمادهایی از هویتهای جنسی و جنسیتی غیرمتعارف بودند که ویژگیهای هم زنانه و هم مردانه را ترکیب میکردند.
فرهنگهای بومی: در برخی از جوامع بومی، افرادی که بین دو جنسیت قرار میگرفتند یا رفتارهای "ترکیبی" از خود نشان میدادند، مورد احترام و پذیرش قرار میگرفتند. به طور مثال، در فرهنگهای بومی آمریکایی، افرادی به نام Two-Spirit وجود داشتند که ویژگیهای مردانه و زنانه را به طور همزمان داشتند.
در نتیجه، مفهوم "تامبوی" در مردان به صورت مستقیم مشابه زنان نیست، اما در تاریخ و جوامع مختلف، رفتارها و علایق مشابهای که معمولاً در نظر جامعه به عنوان "زنانه" شناخته میشوند، در مردان هم وجود داشته است. در دنیای مدرن و به ویژه در فرهنگهای معاصر، این تقسیمبندیها کمتر برجسته شده و تمایلات و رفتارهای متنوع در هر دو جنسیت بیشتر پذیرفته میشود. بنابراین، اگرچه تامبوی به طور خاص به دختران اطلاق میشود، مفهوم مشابهی در مردان نیز وجود دارد که به آنها آزادی بیشتری برای ابراز خود در برابر انتظارات سنتی از جنسیتها میدهد.
مسئله رفتارهای غیرمتعارف جنسیتی مانند تامبوی بودن در زنان و مردانی با رفتارهای زنانه یا آندروژنی در کشورهای مختلف و در فرهنگها و ادیان مختلف به شدت متفاوت است. پذیرش یا رد این ویژگیها به هنجارهای اجتماعی، ملاحظات مذهبی و ساختارهای فرهنگی و تاریخی هر کشور بستگی دارد. در بعضی کشورهای غربی و جوامع مدرنتر، تغییرات اجتماعی در زمینه جنسیت و آزادیهای فردی به شدت در حال پیشرفت است، در حالی که در دیگر کشورها و جوامع سنتیتر این رفتارها همچنان با مقاومتهای شدیدتری مواجه هستند.
در بسیاری از کشورهای غربی، به ویژه در آمریکا، کانادا و کشورهای اروپایی، شاهد پذیرش و ترویج بیشتر رفتارهای غیرسنتی جنسیتی هستیم. این کشورها معمولاً به جنبشهای فمنیستی، LGBTQ+ و حقوق برابر جنسیتی توجه ویژهای دارند و در این فضاها رفتارهایی چون تامبوی بودن، مردانی با ویژگیهای زنانه یا آندروژنی بیشتر پذیرفته و جشن گرفته میشود.
سوئد: یکی از کشورهای پیشرفته در پذیرش و ترویج آزادی جنسیتی است. در سوئد به طور خاص نقشهای جنسیتی به شدت انعطافپذیر هستند و رفتارهایی مانند تامبوی بودن یا آندروژنی بودن بدون تبعیض و با احترام پذیرفته میشوند.
هلند: این کشور به عنوان یکی از پیشگامان حقوق بشر و تنوع جنسیتی شناخته میشود. در هلند، تغییرات جنسیتی به صورت عمومی پذیرفته شدهاند و افراد میتوانند آزادانه هویت جنسیتی خود را بیان کنند.
آلمان: آلمان نیز یکی از کشورهایی است که به برابری جنسیتی و حق انتخاب آزادانه اهمیت میدهد. در این کشور رفتارهای غیرمتعارف جنسیتی در رسانهها و فرهنگهای عمومی کمتر تحت فشار قرار میگیرند.
در برخی کشورهای آسیای شرقی، رفتارهای غیرسنتی جنسیتی به صورت تدریجی در حال پذیرفته شدن هستند، اما همچنان در مقایسه با کشورهای غربی، پذیرش عمومی آنها در سطح پایینتری قرار دارد. ژاپن، کره جنوبی و چین از جمله کشورهایی هستند که در آنها تغییرات جنسیتی و رفتارهای غیرمتعارف در حال گسترش است، ولی هنوز هم در برخی جنبهها با چالشهای فرهنگی و اجتماعی مواجه هستند.
ژاپن
در ژاپن، هم در زمینههای فرهنگ و هم در حوزه مد، رفتارهایی که از نظر سنتی زنانه یا مردانه به حساب میآیند، به طور فزایندهای مرزهای خود را از دست دادهاند. در دنیای مد، مثلا حضور مدلها و هنرمندان آندروژنی مانند J-rock و فرهنگ visual kei که با استایلهای ترکیبی از جنسیتها شناخته میشوند، نشاندهندهی پذیرش تنوع جنسیتی است.
کره جنوبی
در کره جنوبی، مخصوصاً در فرهنگ K-pop، برخی از هنرمندان مرد به طور خاص ویژگیهایی از هر دو جنسیت (زنانه و مردانه) را ترکیب میکنند. این روند هم در دنیای مد و هم در دنیای موسیقی بیشتر دیده میشود. با این حال، در کره جنوبی هنوز هم فشارهای اجتماعی نسبت به مردان با ویژگیهای زنانه (مثل آرایش کردن یا پوشیدن لباسهای ظریف) وجود دارد.
چین
در چین، با اینکه در سالهای اخیر تغییراتی در پذیرش تنوع جنسیتی ایجاد شده است، فشارهای اجتماعی همچنان قابل توجه است. علیرغم اینکه روندهایی مانند فشن و مد آندروژنی در میان جوانان محبوب است، اما در سطح عمومیتر، فرهنگ سنتی و درکهای قدیمیتر از جنسیت هنوز در بسیاری از مناطق چین غالب هستند.
در بسیاری از کشورهای خاورمیانه، شمال آفریقا و آسیای جنوبی، نگرشها نسبت به جنسیت به شدت تحت تأثیر مذهب، فرهنگ سنتی و ساختارهای اجتماعی محافظهکارانه قرار دارند. در این مناطق، رفتارهایی که از نظر اجتماعی "غیر متعارف" در نظر گرفته میشوند، اغلب با مقاومت و حتی مجازاتهای اجتماعی مواجه هستند. به ویژه در کشورهای با اکثریت مسلمان، ممکن است فشارهای زیادی برای انطباق با هنجارهای جنسیتی سنتی وجود داشته باشد.
عربستان سعودی و امارات متحده عربی
در عربستان سعودی و امارات متحده عربی، هویتهای جنسیتی غیرسنتی و رفتاری مثل تامبوی بودن یا مردان با ویژگیهای زنانه ممکن است با سختگیریهای اجتماعی و قانونی روبرو شوند. در این کشورها، نقشهای جنسیتی معمولاً به شدت مشخص و تفکیکشدهاند، و هرگونه انحراف از این هنجارها میتواند منجر به مشکلات اجتماعی یا قانونی برای فرد شود.
در برخی فرهنگهای بومی یا اقلیتهای فرهنگی، رفتارهایی که امروز به عنوان "غیرمتعارف جنسیتی" شناخته میشوند، به طور تاریخی و فرهنگی پذیرفته و محترم شمرده میشدهاند.
فرهنگهای بومی آمریکایی
در فرهنگهای بومی آمریکای شمالی، افرادی به نام Two-Spirit وجود دارند که ویژگیهای هر دو جنس را دارند و در جامعه نقشهای خاصی ایفا میکنند. این افراد به دلیل ویژگیهای متفاوتشان مورد احترام قرار میگرفتند و در برخی موارد، نقشهای مذهبی یا اجتماعی ویژهای داشتند.
فرهنگهای بومی آسیای جنوبی
در هند و برخی کشورهای جنوب آسیا، رفتارهای غیرمتعارف جنسیتی به طور خاص در بین گروههایی مانند هجرهها (Hijra) دیده میشود. هجرهها، که یک گروه اجتماعی با هویتهای جنسیتی متفاوت از مردان و زنان سنتی هستند، در برخی مناطق هند و پاکستان پذیرفته شده و حتی در مراسمهای مذهبی و فرهنگی نقشی ویژه دارند.
بحث «تامبوی بودن» یا رفتارهای غیرمتعارف جنسیتی در جوامع انسانی، یکی از موضوعات پیچیدهای است که در ابعاد اجتماعی، روانشناختی و فرهنگی ریشه دارد. این رفتارها به طور طبیعی در برخی افراد شکل میگیرند و ربطی به یک مشکل یا اختلال ندارند، بلکه بیشتر به انتخابهای فردی و هویت جنسی فرد بستگی دارند. اما برای اینکه بهتر بتوانیم این موضوع را تحلیل کنیم، نیاز داریم به ریشهشناسی تاریخی و فرهنگی، همراه با بررسی علمی و اجتماعی این مسئله بپردازیم.
الف. پیشینه تاریخی: در گذشته، رفتارهای غیرمتعارف جنسیتی مثل تامبوی بودن در زنان یا مردانی با ویژگیهای زنانه—همیشه وجود داشتهاند، اما تنها در جوامع مدرن و با پیشرفت در فهم مفاهیم جنسیت و هویت جنسی، این رفتارها تحت عنوانهای خاصی قرار گرفتهاند.
در جوامع سنتی و باستانی: در بسیاری از جوامع قدیم، مردان و زنان نقشههای خاصی در جامعه داشتند که معمولاً با تقسیم کار جنسی همراه بود. در چنین جوامعی، ویژگیهای جنسیتی به شدت تعریفشده بودند و هرگونه انحراف از آنها ممکن بود به عنوان انحراف از هنجارهای اجتماعی شناخته شود.
در برخی فرهنگهای بومی: در فرهنگهای بومی مانند آمریکای شمالی، افرادی با ویژگیهای ترکیبی از جنسیتها وجود داشتند که به نام Two-Spirit شناخته میشدند و نه تنها در جامعه پذیرفته بودند، بلکه نقشهای مذهبی، اجتماعی و رهبری خاصی هم داشتند.
دورههای تاریخی: در دورانهایی همچون رنسانس یا قرون وسطی، فرهنگهای اروپایی و سایر نقاط جهان قوانین سختگیرانهای برای رفتارهای جنسیتی داشتند. با این حال، در بعضی از دورهها و جوامع، به خصوص در جوامع هنری یا فرهنگی خاص، ویژگیهای غیرسنتی جنسیتی مثل مردان نرم یا مردانی با ویژگیهای زنانه نیز وجود داشت.
ب. تحولات اجتماعی و فکری در دوران معاصر: در قرن بیستم و به خصوص از دهه ۱۹۶۰ به بعد، با توجه به جنبشهای فمینیستی و حقوق بشر، مفاهیم حقوق برابر جنسیتی و آزادی انتخاب هویت جنسیتی مطرح شد. این تغییرات اجتماعی باعث شدند که رفتارهای غیرسنتی جنسیتی—همچون تامبوی بودن در زنان یا مردانی که به ویژگیهای زنانه علاقهمند هستند—به عنوان یک انتخاب هویتی و شخصی شناخته شوند، نه به عنوان یک مشکل روانی.
جنبشهای فمینیستی و حقوق LGBTQ+ تأثیر بسیاری در پذیرش رفتارهای غیرمتعارف جنسیتی در جوامع مدرن داشتند. در این جوامع، افراد تشویق میشوند که هویت جنسیتی و شخصیتی خود را به دلخواه انتخاب کنند.
در واقع، تامبوی بودن نه یک بیماری است و نه یک مشکل روانی که نیاز به درمان داشته باشد. این ویژگی، بیشتر به هویت فردی و تمایلات شخصی ارتباط دارد و باید به آن به عنوان یک انتخاب طبیعی و اجتماعی احترام گذاشته شود. در روانشناسی و جامعهشناسی معاصر، رفتارهای غیرمتعارف جنسیتی به هیچوجه اختلال تلقی نمیشوند، بلکه به عنوان بخشی از تنوع جنسیتی و هویت فردی شناخته میشوند.
بنابراین، درمانی برای تامبوی بودن وجود ندارد. تامبوی بودن در واقع یک ویژگی از هویت جنسیتی است که لزوماً به اختلالات روانی یا رفتاری مرتبط نیست. در صورتی که فرد در برابر این ویژگیها با مشکلات اجتماعی، عاطفی یا روانی روبرو شود، درمان ممکن است به معنای حمایت روانشناختی برای کمک به فرد در پذیرش خود یا مقابله با فشارهای اجتماعی باشد.
در برخی مواقع، مشکل ممکن است نه از خود رفتارهای غیرمتعارف جنسیتی، بلکه از فشارهای اجتماعی یا مقابله با انتظارات اجتماعی ایجاد شود. در این موارد، فرد ممکن است احساس کند که مجبور است خود را تغییر دهد تا به هنجارهای جامعه سازگار شود. این نوع فشارها میتوانند منجر به مشکلات روانی مانند اضطراب، افسردگی، یا مشکلات هویت شوند.
به عبارت دیگر، مشکلات زمانی به وجود میآیند که فرد احساس کند نمیتواند خود را بدون ترس از قضاوت اجتماعی یا فرهنگی ابراز کند. در این شرایط، حمایت روانشناختی برای کمک به فرد در مقابله با این چالشها میتواند مفید باشد.
مهمترین قدم در مواجهه با چنین رفتارهایی، ایجاد فضایی است که در آن پذیرش و احترام به تنوع جنسیتی در اولویت قرار گیرد. این امر میتواند شامل تغییر در آموزش و آگاهیرسانی عمومی درباره تنوع جنسیتی باشد.
آموزش و آگاهی عمومی: آگاهی از اینکه رفتارهایی مانند تامبوی بودن بخشی از تنوع جنسیتی هستند و هیچ مشکلی ندارند، میتواند به کاهش فشارهای اجتماعی و روانی کمک کند.
حمایت خانواده و دوستان: افراد با پشتیبانی از طرف خانواده و دوستان نزدیک میتوانند خود را راحتتر ابراز کنند و از نگرانیهای اجتماعی و روانی کاسته شود.
اگر فرد به دلیل فشارهای اجتماعی یا شکلات عاطفی به خودآزاری یا مشکلات روانی دچار شود، ممکن است به مشاوره روانشناختی نیاز داشته باشد. روانشناسان میتوانند به افراد کمک کنند تا با مشکلات هویت جنسیتی خود و چالشهای اجتماعی که با آن مواجه هستند، مقابله کنند.
درمان شناختی-رفتاری (CBT): این روش درمانی میتواند به افراد کمک کند تا افکار و رفتارهای منفی خود را شناسایی کرده و به جای آنها رفتارهایی سالمتر و سازگارتر با هویت فردی خود ایجاد کنند.
پذیرش و تعهد درمانی (ACT): این روش به افراد کمک میکند تا با احساسات و تجربیات ناخوشایند خود مواجه شوند و به آنها اجازه دهند که به شکلی مثبت و بدون قضاوت زندگی کنند.
نتیجهگیری
تامبوی بودن، مردانی با ویژگیهای زنانه، یا رفتارهای آندروژنی نه به عنوان یک مشکل روانی و نه به عنوان یک اختلال نیاز به درمان ندارند. اینها به عنوان بخشی از هویت فردی و تنوع جنسیتی شناخته میشوند و باید با احترام و درک به آنها نگاه شود. با این حال، در صورتی که فرد به دلیل رفتارهای غیرمتعارف جنسیتی خود با مشکلات روانی یا اجتماعی مواجه شود، ارائه حمایتهای روانشناختی و اجتماعی میتواند بسیار مفید باشد. پذیرش، احترام به هویتهای مختلف و تغییر نگرشهای فرهنگی به تنوع جنسیتی، اولین گام در ایجاد جوامع سالمتر و پذیراتر است.