مرغ مراکشی گزینه عالی برای ورزشکارها + فیلم

رکنا چهارشنبه 17 بهمن 1403 - 14:01
رکنا: مرغ مراکشی رو هرچقدر میخواید بخورید و چاق نشید.
مرغ مراکشی گزینه عالی برای ورزشکارها + فیلم

به گزارش رکنا، مرغ مراکشی یک مرغ متفاوت است که طرز تهیه مرغ مراکشی را آموزش داده ایم.

 مواد لازم:

۱ عدد مرغ

۱/۲ پیمانه روغن زیتون

۲ پیمانه سیب زمینی کوچیک

۱ پیمانه گوجه گیلاسی

۱/۲ پیمانه قیسی زردآلو

ادویه ها:

دارچین

پودر سیر

پودر تخم گشنیز

زیره آسیاب شده

سماق

پاپریکا دودی

فلفل قرمز (cayenne pepper)

فلفل سیاه

نمک

‌نکته ها:

هم تو فر از پیش گرم شده و هم روی اجاق توی قابلمه ای که کامل درش بسته میشه میتونید درست کنید. دمای فر ۱۸۰ درجه و برای ۱/۵ تا ۲ ساعت پخته میشه.

هم روی اجاق گاز حداقل یک ساعت ولی بازم امتحان کنید چون مرغ ها با هم فرق می کنند.

وبگردی

منبع خبر "رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.