به گزارش رکنا، بوی بد دهان معمولاً ناشی از وجود نوعی باکتری بی‌هوازی است که روی سطح زبان رشد می‌کند. یکی از راه‌های طبیعی و مؤثر برای مقابله با این مشکل، جویدن میخک است. میخک به دلیل داشتن خواص ضد قارچی، ضد میکروبی و ضد باکتریایی، به نابودی میکروب‌ها و باکتری‌های مضر دهان کمک می‌کند و به خوشبو شدن نفس منجر می‌شود.

از دیگر فواید ارزشمند میخک ، پیشگیری از کرم‌خوردگی دندان‌هاست؛ مشکلی رایج و آزاردهنده که گاهی با درد همراه می‌شود. جویدن منظم میخک می‌تواند مانع پوسیدگی دندان‌ها شود. همچنین، میخک در سفید کردن دندان‌ها نیز تأثیرگذار است. برای بهره‌بردن از این خاصیت، کافی‌ست مقداری میخک را پودر کرده، آن را به خمیر دندان خود بیفزایید و روزانه بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با این ترکیب، دندان‌هایتان را شست‌وشو دهید.